WORKSHOP
De wijsheid van je lichaam
Leer luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam en ontdek wat het je te vertellen heeft.
Lichaam, geest en emoties in balans
Je lichaam is een briljant biologisch systeem dat geheel autonoom functioneert. Het is gebouwd om zichzelf in balans te houden, maar het gebeurt helaas regelmatig dat we disbalans ervaren.
In de natuurgeneeskunde hanteren we een holistische visie op het lichaam waarbij we niet alleen kijken naar het fysieke, maar ook de emotionele en mentale aspecten van ons mens-zijn meenemen. Deze hebben namelijk een wisselwerking op elkaar en wanneer je op het fysieke niveau klachten ervaart dan is dit altijd gerelateerd aan bijvoorbeeld emoties of bepaalde overtuigingen
Ken je de uitspraak: wat draag je op je schouders?
We keren vaak pas naar binnen op het moment dat we al in een behoorlijk intense situatie verkeren. Wanneer we worden teruggeworpen op onszelf.
Hoe zou het zijn als we dat eerder doen? Daarvoor is bewustzijn nodig. En ons lichaam is daarin een goede graadmeter.
In deze unieke workshop nemen we je mee op een reis door je fysieke, emotionele en mentale lichaam en laten we je zien dat het een bron van wijsheid is. Want je lichaam communiceert continu en klachten zijn een signaal. Door erbij stil te staan kun je leren hoe je beter voor jezelf zorgt en je levenskwaliteit verbeteren.
We combineren daarin theorie en praktijk en bieden allerlei handvatten om je bewuster te maken van je lichaam. Zo is er voldoende tijd voor vragen en eigen inbreng.
Wees welkom!
Details:
Wanneer: zondag 22 juni van 13:00 tot 16:30 uur
Prijs: 55 euro (incl. BTW voor particulieren en excl. BTW voor zakelijke klanten)
Wie: Maren Gedenk (natuurgeneeskundige) & Esmee Mourik (integraal therapeut)
Wie zijn wij
-
Esmee Mourik
Integraal therapeut
Als mens maken we onlosmakelijk deel uit van de natuur. Alles is met elkaar verbonden en heeft invloed op elkaar. In het groot, maar ook in het klein. Het enige waar we echt invloed op hebben, is op onszelf. En ik geloof dan ook dat een betere wereld daar begint.
Na een aantal persoonlijke crisissen ben ik nog meer eigen verantwoordelijkheid gaan nemen. Omdat ik patronen ging herkennen bij mezelf en klachten ervaarde waarvan ik wilde weten waar ze vandaan kwamen. Zo ben ik op het pad gekomen van bewustzijnsontwikkeling en leerde ik over energie. Eerst vooral voor mezelf, maar ondertussen deel ik mijn wijsheid ook graag met anderen.
Als integraal therapeut kijk ik naar ons hele mens-zijn. Ik beschik over verschillende tools en technieken, waaronder reiki en systemisch werk, en stem deze altijd af op de cliënt. Dat doe ik door met een open blik naar diens intrinsieke motivatie te kijken en licht te schijnen op zaken die nog in de schaduw staan. Zodat de cliënt los kan laten wat niet meer nodig is en te gaan her-ont-dekken waar zijn of haar kracht ligt. Want wanneer je de verticale verbinding met jezelf waarborgt, vanuit zelfliefde, dan kun je niet anders dan de wereld ook zo tegemoet treden. Dat is mijn missie en dat doe ik met veel plezier.
-
Maren Gedenk
Natuurgeneeskundig therapeut
Mijn drijfveer? Een diepe liefde voor de natuur en een eindeloze fascinatie voor de essentie van het mens-zijn. Die twee dingen heb ik al mijn hele leven met mij meegedragen en vormen de basis van alle grote (en kleine) beslissingen en afslagen op mijn levenspad.
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat er nooit één oorzaak is voor iemands klachten. En zo is er ook niet één oplossing. De weg naar heling bestaat altijd uit een combinatie van verschillende factoren. De mogelijkheden en werkwijzen van het zelfherstellende vermogen van lichaam, geest en ziel zijn eindeloos. Ik behandel mijn cliënten volgens de principes van de Westerse Natuurgeneeskunde (voeding, kruiden, hydrotherapie, bachbloesems, lichaamsgerichte behandelingen, leefstijlinterventies, iriscopie en coaching gericht op bewustwording), aangevuld met technieken en werkwijzen uit de yoga- en meditatieleer.
Ik help je om jouw weg te vinden in het labyrint dat je leidt naar een betere gezondheid en meer balans en energie. Mijn insteek is daarbij altijd dat jij uniek bent maar wel onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Als het nou gaat om een natuurgeneeskundig traject, een holistische massage, workshops of een meditatieles: ik wil je dichter bij je eigen natuur brengen zodat je het contact met jezelf kunt ervaren. Want als jij écht in verbinding bent met jezelf kun je ook ervaren dat alles met elkaar in verbinding staat. En dat gevoel is ronduit magisch.
LOCATIE
We zijn voor deze workshop te gast bij het prachtige Oohm in Vogelenzang. Oohm is gevestigd in een gerestaureerd landhuis uit 1680, met sfeervolle ruimtes en omringd door natuur. De perfecte plek voor verdieping, reflectie en inspiratie.
Er is onbeperkt thee en water. Wij zorgen ook voor een lekkere snack.
FAQs
Wat kan ik verwachten?
Het wordt een workshop met een mooie mix tussen informatie, praktische oefeningen, ruimte voor integratie, aandacht voor jouw persoonlijke situatie, verbinding en vertraging. Wij zullen onze kennis delen en tussendoor steeds weer oefeningen doen zodat de stof niet alleen gehoord wordt, maar juist ook gevoeld mag worden.
Is er ook ruimte voor mijn persoonlijke situatie en vragen?
Ja, er is voldoende ruimte voor persoonlijke verhalen en vragen. Maximaal zullen er 8 deelnemers zijn. Dat hebben we bewust gedaan om voldoende aandacht te kunnen geven aan iedere deelnemer. Er zullen ook veel oefeningen zijn die je specifiek op jouw situatie gaat toepassen. Inzichten en praktische take-aways gegarandeerd!
Waarom geven jullie de workshop met z’n tweeën?
Wij geloven in de kracht van verbinding en krachten bundelen. Door onze achtergronden als integraal therapeut en natuurgeneeskundige hebben we een mooie mix aan kennis en (levens-)ervaring om het thema ‘de wijsheid van je lichaam’ van verschillende kanten te belichten en jou te laten ervaren.
Ik weet al veel over dit onderwerp. Heeft het dan zin om alsnog mee te doen?
Wij geloven dat een mens nooit is uitgeleerd. Wellicht ga je dingen horen die je al wist. Misschien ga je oefeningen doen die je al eerder hebt gedaan. Maar het mooie aan het menselijke lichaam en onze natuur is, dat als je er met nieuwsgierigheid naar kijkt en voelt, er elke keer iets nieuws te ontdekken valt. Dus, als je het aan ons vraagt: kom lekker meedoen en ontdek wat er allemaal nog meer te ontdekken valt.
Ik ben niet echt spiritueel. Is het dan wel wat voor mij?
Spiritualiteit is voor iedereen iets anders. De inhoud van de workshop is een combinatie van wetenschappelijk bewezen kennis uit de reguliere geneeskunde en de complementaire geneeskunde. Wat je ook gelooft, wat je achtergrond is of hoe je je leven leidt, dat doet er niet toe. Als je maar nieuwsgierig bent en wilt ervaren dat het lichaam meer is dan een ophoping van cellen (wat trouwens ook in de reguliere geneeskunde al lang niet meer wordt gelooft).
Wat als ik na de workshop nog meer wil leren en ervaren over dit onderwerp?
Je kunt de workshop ook zien als een kennismaking met ons en als introductie op een vervolgtraject indien je dieper in wilt gaan op jouw eigen situatie. Door deelname aan deze workshop ontvang je 20% korting op 3 vervolgsessies bij Esmee of Maren.
Ik heb nog vragen en/of wil me aanmelden? Hoe doe ik dat?
Je kunt eenvoudig contact opnemen voor vragen of een aanmelding door ons een mail of appje te sturen. Je aanmelding is bevestigd als je van ons een bericht krijgt dat we je op de lijst hebben gezet. We nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Maren: info@marengedenk.com of 0616396560
Esmee: contact@esmeemourik.com of 0623112274
Heb je nog vragen of wil je je aanmelden voor de workshop?
Stuur ons een mail of een appje:
Maren: info@marengedenk.com of 0616396560
Esmee: contact@esmeemourik.com of 0623112274